L-carnitine - Կարնիտինը (կամ, ինչպես այն նաև կոչվում է levocarnitine - լևոկառնիտին) ներկայումս համարվում է քաշի կորստի ամենահայտնի հավելումներից մեկը: L-carnitine -ը սննդային հավելում է, որն իր կազմով նման է ամինաթթվի: Գնել L-Կարնիտին քաշի կորստի համար հատկապես Հայաստանում շատ տարածված է մարզիկների և հասարակ մարդկանց շրջանում: Քանի որ Կարնիտինն նպաստում է բջիջների ներսում էներգիայի փոխանակմանը, որը ճարպաթթուները տեղափոխում է միտոքոնդրիա: Որի օգնությամբ ճարպերն այրվում են, և ազատվում է էներգիան։ Ահա թե ինչու է ավելորդ ճարպը հեռանում։ Լ-Կարնիտինի գինը հասանելի է բոլորին: Եվ արտադրանքի կենսաբանական ֆունկցիոնալությունը հավասարապես արդյունավետ է տղամարդկանց և կանանց համար, ուստի այս սպորտային հավելման ընդունման սահմանափակումներ չկան:
Կարնիտին գնել Հայաստանում
L-Carnitine նիհարելու համար կարող եք գնել Հայաստանում և կարնիտինի օգտագործման հրահանգներին ծանոթանալ ArmWhey առցանց խանութում։ Հարմարավետ գին և L-Կարնիտինի արդյունավետ դեղաչափերի լայն տեսականի լավագույն արտադրողներից: ArmWhey-ը խանութ է, որտեղ կարող եք պատվիրել սպորտային սնունդ անվճար առաքմամբ ողջ Հայաստանում և Լեռնային Ղարաբաղում։
L-carnitine դեղատներում
Բժշկության մեջ լևոկառնիտինը սովորաբար նշանակվում է որպես ամենօրյա սննդակարգի սննդային հավելում` արյան խոլեստերինը նվազեցնելու համար: Հայաստանում դեղատանը կարնիտին կարելի է գտնել միայն փոքր դեղաչափով։ Սա բավարար չէ արդյունավետ քաշի կորստի համար։ Ահա թե ինչու է օգնության գալիս ArmWhey սպորտային սննդի խանութը L-Կարնիտինի մեծ տեսականիով։ Մեզ մոտ կարող եք գնել L-carnitine, այստեղ գինը Հայաստանում ամենացածրն է և անվճար առաքումով Gyumri, Sisian, Yerevan, Megri, Goris, Stepanakert...
L-Կարնիտին և նրա առանձնահատկությունները
Մինչ օրս լևոկառնիտին հավելման հատկությունները բավականին ուսումնասիրված են: Իսկ էլկարնիտինի մեծ առավելությունն այն է, որ այն անվնաս է և հուսալի։
- Նպաստում է քաշի կորստին՝ արագացնելով նյութափոխանակությունը։
- Մարմինը դառնում է ավելի դիմացկուն սթրեսային իրավիճակների նկատմամբ։
- Պահպանում է օպտիմալ ֆիզիկական կազմվածքը և ապահովում է մկաններին անհրաժեշտ էներգիայով մարզումների ժամանակ։
- Բարձրացնում է աշխատունակությունը և տոկունությունը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ:
- Նվազեցնում է արյան խոլեստերինի մակարդակը։
- Օգտակար է սրտի համար - կանխում է թրոմբոզների առաջացումը:
- Բարելավում է ուղեղի աշխատանքը, հիշողությունը և զգոնությունը:
- Ամբողջ մարմնի համար L-Carnitine-ը էներգիա է հաղորդում ողջ օրվա ընթացքում, ստեղծում լավ տրամադրություն և բարձրացնում ինքնավստահությունը:
Ո՞րն է լավագույն կարնիտինը
Սպորտային սննդի շուկայում կան այս հավելումների բազմաթիվ տարբեր տեսակներ:
- Հեղուկ - (խտանյութերի և ամպուլների տեսքով) Գնել հեղուկ l-carnitine լավագույն ընտրությունն է: Քանի որ հավելումների պատրաստումը լրացուցիչ ժամանակ չի պահանջում։ 10-20 մլ չափաբաժինը պարզապես լուծում են ջրի մեջ և անմիջապես խմում։ Գերազանց ընտրություն Maxler 3000 մգ:
- Հաբեր - L carnitine հաբերի տեսքով արժանի ընտրություն են: Պետք է ուշադրություն դարձնել կարնիտինին 500 մգ solgar ապրանքանիշի:
- Պարկուճներ - հիանալի ընտրություն է Be first L-carnitine capsules, 700 մգ դեղաչափով: Իսկ մարզմանը ավելի հարմար է պարկուճով տարա վերցնելը։
- Փոշի - l-carnitine փոշին առավել շահավետն է: Բայց դա այնքան էլ հարմար չէ օգտագործել և ձեզ հետ տանել։ Անհրաժեշտ կլինի ամեն անգամ չափաբաժինը չափել չափիչ գդալով։
Որն է լավագույն l-carnitine տարբերակը Armenia -յում գնելու կախված է ձեր կարիքներից և օգտագործման հեշտությունից:
L-Carnitine օգտագործման հրահանգներ
- Մարզիկի համար, որը ձգտում է ճարպի այրման ազդեցությանը, դեղաչափը կազմում է օրական 1000-ից մինչև 3000 մգ է:
- 6-ից 18 տարեկան երեխաները խմում են L-carnitine առավելագույնը 30 օր՝ օրական 100-ից 500 մգ դեղաչափով:
Ինչպես ընդունել կարնիտին
- Էլկարնիտինը լավագույնս ընդունվում է առավոտյան՝ քնելուց հետո և մարզվելուց առաջ։
- Ոչ մարզումային օրերին ընդունեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին։
- Ընդունումը կարելի է բաժանել մի քանի մասի:
- Ցանկացած հեղուկ կարնետին օգտագործվում է սպորտով զբաղվելուց 30 րոպե առաջ:
Եթե որոշում եք կայացրել գնել L-carnitine-ը Հայաստանում անվճար առաքմամբ և սկսել օգտագործել այն, հետևեք ցածր կալորիականությամբ սննդակարգի և խթանեք քաշի կորուստը մարզումններով։ Անհատական դեղաչափի ընտրությունը ավելի լավ է որոշել մարզիչի, բժշկի կամ Armwhey-ի մասնագետների հետ: