Beta-alanine

Beta-Alanine - Ալանին կոչվող ամինաթթու է, որն օգնում է մկաններում բարձրացնել կարնոզինի կոնցենտրացիան: Կարնոզինը օգնում է խուսափել մկանների օքսիդացումից   ինտենսիվ և երկարատև մարզումների ժամանակ։ Իսկ մկանների թթվայնության բարձրացումը մկանների հյուծման, թուլացման պատճառներից մեկն է։

Բետա-Ալանին գնել Հայաստանում

Բետա-ալանինը ակտիվորեն ներառված է այնպիսի հավելումների մեջ, ինչպիսիք են նախամարզումային և ամինաթթուների համալիրները: Բետա-Ալանինը օգնում է հետաձգել հոգնածությունը մարզումների ժամանակ: Այդ պատճառով, այն հաճախ օգտագործվում է բոդիբիլդինգում: Սպորտային սնունդ Beta-Alanine-ը վերացնում է մկանային ցավը: Խթանում է տոկունության աճը, ինչը բարելավում է մարզումների որակը։ Բետա-Ալանին կարող եք գնել Երևանում, Գյումրիում և Հայաստանի ողջ տարածքում՝ ArmWhey առցանց խանութից։ Այստեղ Beta-Alanine-ի լավագույն գինն է Հայաստանում:  Խորհուրդ է տրվում օգտագործել պրոֆեսիոնալ և սիրողականներին մարզիկներին ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց:

Beta-Alanine-ի անբավարարության ախտանիշները

Հետևյալ նշանները կարող են վկայել մարմնում բետա-ալանինի անբավարարության մասին: Եթե նկատում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ստորև նշվածները, ապա դուք պետք է գնեք Alanine:

• Մկանների արագ հոգնածություն:
• Նյարդայնություն և քնկոտություն:
• Արյան ցածր շաքար:
• Մշտական հիվանդություն:
• Ախորժակի նվազում կամ կորուստ:
• Մկանների թուլացում, ատրոֆիա:

Բետա-ալանինի օգտագործման առավելությունները

Ամինաթթու ալանինը մեծ օգուտներ ունի ձեր մարզական կատարողականությունը բարձրացնելու համար:

Ալանինի հատկություններն ու օգուտները

• Օգնում է նվազեցնել հոգնածությունը մարզումների ժամանակ։
• Բարձրացնում է մկանների աշխատանքը և տոկունությունը:
• Վերացնում է մկանային ցավի զգացումը։
• Բարձրացնում է մկանների կծկողականությունը:
• Արագացնում է վերականգնողական գործընթացները վնասվածքներից հետո։
• Մկանային մանրաթելերի ծավալի ավելացում:
• Խթանում է կարնոզինի, վիտամին B5-ի և տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի արտադրությունը:

Ինչպես ընդունել բետա-ալանինը

Խորհուրդ է տրվում օրական 500-ից 800 մգ բետա-ալանին օգտագործել: Ավելի լավ է այն ընդունել կանոնավոր պարբերականությամբ: Օգտագործելով օրական 6,5 գրամ բետա-ալանին, ձեր մարզումների արդյունավետությունը զգալիորեն բարելավվում է: Միաժամանակ զգացվում է մարմնի ծակծկում։ Ընդունման նվազագույն տևողությունը մեկ ամիս է։

Սպորտով զբաղվելիս և առողջ ապրելակերպ վարելիս, բետա-ալանինով կանոնավոր սպորտային սնունդը նախապայման է ձեր դրված սպորտային նպատակներին արագ հասնելու համար: Գնելով Հայաստանում բետա-ալանինը մեզանից՝ կարող եք վստահ լինել հավելումների արդյունավետության մեջ։ ArmWhey առցանց խանութը համագործակցում է ուղղակիորեն և միայն սպորտային սնուցման սերտիֆիկացված արտադրողների հետ։ Իսկ խանութի մատակարարների մեծ մասը աշխարհահռչակ բրենդներ են, որոնք միշտ բարձր մակարդակի վրա են պահպանում իրենց արտադրանքի որակը։