Protein մկանային զանգվածի ձեռքբերման համար - սա մաքուր սպիտակուց է, որը նախատեսված է մկանների ամբողջական սնուցման համար, պրոտեինը նույնպես շատ կարևոր է քաշի կորստի համար:
ArmWhey առցանց խանութում դուք կարող գնել Protein Gyumri և Yerevan ցածր գնով և անվճար առաքմամբ Հայաստանի ամբողջ տարածքում:
Ձեզ ենք ներկայացնում միայն լավագույն արտադրողների լավագույն և ամենաբարձր որակի սպորտային սնունդը Հայաստանում: Ինչպիսիք են, օրինակ, սոյայի, կազեինի և շիճուկային սպիտակուցները։
Ինչ է Protein -ը և արդյոք հնարավոր է այն խմել
Կան բազմաթիվ հարցեր, ինչպիսիք են` վնասակար չէ արդյոք Protein-ը և անվտանգ է արդյոք պրոտեին ընդունելը: Կարճ ասած, սպիտակուցը վնասակար չէ, քանի որ այն ստեղծվել է բացառապես կաթից:
Ի սկզբանե այս շինարարական նյութը բջիջների համար իրենից ներկայացնում էր չոր կաթ, Այն փուլ առ փուլ կարողացել են յուղազերծել։ Հետո միայն ավելացնել վիտամիններ և հանքային նյութեր: Հետագայում կաթի սպիտակուցը բաժանվեց երկու բաղադրիչի `շիճուկ և կազեին: Հետազոտության համաձայն ՝ դրանք տարբեր արագությամբ են կլանվել մարսողական համակարգում:
Ինչ կլինի, եթե դուք ընդունեք Protein
Սպիտակուցը կարող են ընդունել ինչպես տղամարդիկ, մկանների կառուցման համար, այնպես էլ աղջիկները `նիհարելու ընթացքում: Այն ունի չափազանց օգտակար հատկություններ:
- Աջակցում է առողջ ֆիզիկական պատրաստվածությանը:
- Խթանում է մկանների զանգվածի աճը:
- Արագ վերականգնում է ծանր մարզումներից հետո:
- Մարզիկների օրգանիզմը լիովին ապահովում է արագ մարսվող սպիտակուցով:
- Ապահովելով լիարժեք մկանային սնուցումը մարզումից հետո:
- Կանանց համար քաշի կորստի ընթացքում սպիտակուցը անփոխարինելի է, այն օգնում է խուսափել մաշկի չորությունից և մազաթափությունից:
Գնել Protein Հայաստանում
Բոդիբիլդինգում պրոտեինը ընդունվում է մարմնի ճարպը նվազեցնելու, մկանային զանգված ստանալու, առողջ ֆիզիկական ձևը պահպանելու համար: Սակայն, նախքան ինքնուրույն գնել առաջին ցանկացած Protein -ը, Հայաստանում, որը հասանելի է սպորտային սննդի խանութներում: Մենք կցանկանայինք ձեր ուշադրությունը հրավիրել դրանց բազմազանության և թողարկման ձևերի վրա: Կախված ծագումից, կան սպիտակուցային փոշիների հետևյալ տեսակները:
- Whey protein - Շիճուկի սպիտակուց գրեթե 100% -ը միանգամից մարսվում է մի քանի ժամվա ընթացքում: Դրա պատճառով սա առավել ձեռնտու է առավոտյան կամ մարզվելուց հետո ընդունմանը, երբ անհրաժեշտ է արագ վերականգնել մկանների սպիտակուցային հավասարակշռությունը:
- Whey isolate - Շիճուկի սպիտակուցի մեկուսացված տարբերակը: Ճարպերի և ածխաջրերի նվազագույն բաղադրությամբ սպիտակուցը ապահովում է լիարժեք ամինաթթուների մատրիցան:
- Whey hydrolysate - Շիճուկ հիդրոլիզատ, երկաստիճան մաքրությամբ սպիտակուց: Բացարձակապես զերծ ճարպերից, այն երաշխավորում է ակնթարթային անաբոլիկ ազդեցություն: Այս տեսակի Whey Protein -ի գինը ամենաբարձրն է ներկայացված բոլոր սպորտային հավելումներից:
- Casein protein - Կազեին սպիտակուց, դանդաղ սպիտակուց է: Քանի որ այն մարսման ցածր արագություն ունի, խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն գիշերը քնելուց առաջ:
- Egg protein - Ձվի սպիտակուց, ներառում է ամինաթթուների հիանալի հավաքածու ՝ վերականգնող ֆունկցիաներով և տոնայնությունը ապահովելու համար:
- Soy protein - Սոյայի սպիտակուցը, այս տեսակի սպիտակուցի գինը բոլոր նեկայացված տեսականուց ամենացածրն է մկանային զանգվածի աճի համար: Նվազեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը, օգտակար է ազդում էնդոկրին համակարգի վրա:
- Complex protein - այս տեսակը զուգորդվում է սպիտակուցի վերը նշված տեսակների հետ: Այն հարստացված է արգինինով, գլուտամինով և ամինաթթուներով, ինչպիսիք են BCAA- ն, օգնելով արագ հաղթահարել մարզումների սթրեսը և բարձրացնել մկանների զանգվածը:
Ինչպես ընդունել Պրոտեինը
Մարզումներից անմիջապես հետո խորհուրդ է տրվում ընդունել պրոտեինը, ինչը թույլ կտա ավելի արագ վերականգնել մկանները և նրանց մատակարարել աճի համար շինարարական նյութերով:
